നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ "എനിക്ക് ശരിക്കും വ്യായാമം ചെയ്യണം.പക്ഷെ ഞാൻ എന്റെ മുടി പൂർത്തിയാക്കി"?
നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പറക്കുന്ന മുടി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ!
എഡ്ജ് ഗെയിം പോപ്പിൻ'
ആ അരികുകൾ കെട്ടുക, എന്റെ സഹോദരിമാരേ!വ്യായാമത്തിന് മുമ്പുള്ള മുടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്കകളിലൊന്ന് വിയർപ്പ് നിങ്ങളുടെ ബാങ്സിന്റെ രൂപത്തെ ബാധിക്കും എന്നതാണ്.നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മുടി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും ഈർപ്പം തടയുന്നതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് ലെയർ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി പരന്നതാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വിയർപ്പ് വീഴുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
അത് വളരെ ഉപകാരപ്രദവുമാണ്.ഇവിടെ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സൗജന്യ ഗെയിം ഉണ്ട്: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം മുടി പൂർണ്ണമായും വരണ്ടുപോകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ തലപ്പാവോ സ്കാർഫോ അഴിക്കരുത്.ഇത് നിങ്ങളുടെ അരികുകൾ ഈർപ്പം മാറ്റാതെ തന്നെ നിലനിൽക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.
ആത്മവിശ്വാസമാണ് പ്രധാനം
ഒരു തൊപ്പിയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും സ്വയം ബോധമുള്ള വികാരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?ഞങ്ങൾക്ക് അത് തീർച്ചയായും ലഭിക്കുന്നു!നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് മുടി നിങ്ങളെ സ്വയം ബോധവാന്മാരാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമം നേടുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു ശൈലിയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശിരോവസ്ത്രവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് നവോമി ഒസാക്ക വൈബ്സ്: സഹകരണത്തോടെ ഒഴുകുന്ന മുടിയിൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുക!
മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓരോ ഹെയർസ്റ്റൈലും തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പറയുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയെ പൂർണ്ണമായും തടസ്സപ്പെടുത്താത്ത ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
അനായാസമായി നിങ്ങളുടെ മുടി സ്റ്റൈൽ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.പോണിടെയിൽ ശൈലി എപ്പോഴും ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയെ സ്റ്റൈൽ ചെയ്യാനും അലങ്കരിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും കഴിയും.
ഇപ്പോൾ പോയി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് നടത്തി ബോംബ് അത് ചെയ്യുന്നത് നോക്കൂ... കാരണം നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തോടും നിങ്ങൾ കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു!
പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി-03-2023
